偏头痛能食疗吗

2023-02-04 15:54 收听:20858

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偏头疼可以食疗,很多食物都有治疗偏头痛的作用,可以吃荞麦、黑芝麻、黑米、胡麻、三角麦等食物,能够预防高血压,而且对偏头痛有缓解和预防的作用。稻米有改善毛细血管血流量的作用,也可以用于治疗血管紧张性的头痛或者偏头痛。
偏头痛可能和过度的紧张、焦虑、睡眠不足等有关系,要保持稳定的情绪,多做有氧的运动,保证睡眠。平时可以吃橘子、橙子、菠萝、西瓜、香蕉等维生素含量高的水果,能够减轻血管功能紊乱,预防和治疗偏头痛。
偏头痛频繁发作病人,也可以用山药枸杞炖猪脑或者做芹菜粥、菊花粥,也可以有效的预防偏头痛。

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偏头痛的食疗

偏头痛的食疗要避免吃奶酪和巧克力,否则

陈文珍上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/17 播放(29559)

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