如果宝宝发烧38℃，精神反应好，可以采取物理降温的方法。物理降温的方法有很多，比如给宝宝洗温水澡，或者用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。
另外也可以贴退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴等部位，可以达到降温的作用。宝宝发烧的时候，建议给宝宝适当喝点白开水，通过喝水可以促进体内的血液循环，促进孩子排尿、排汗，对体温的下降有一定的帮助作用。
宝宝发烧的时候，要注意观察发烧的情况，及时降温。如果体温超过38.5℃，最好去医院查明孩子发烧的原因。造成孩子发烧最常见的原因是病毒、细菌或者支原体感染，可以去医院做血常规，或者支原体抗原的检测。明确孩子发烧的原因以后，采取对因治疗效果更好。