尿液混浊往往是尿液中脱落细胞增多或者尿液中代谢的毒性产物，垃圾浓度太高，所以会出现尿液混浊的情况。
脱落细胞增多往往意味着感染现象的增多，只有在感染的状态下泌尿系统的屏障细胞、异型细胞、黏膜细胞才会发生新陈代谢加快的现象。
所以尿液混浊是泌尿系统出现亚健康状态的重要信号，提示需要去大量的喝水，大量补充机体的水分。
在补足了机体需用水量的基础上，可以导致过量的水，通过泌尿系统的排泌功能，把它排泄出来。
这种大量的喝水产生大量排尿的现象，有助于保持泌尿系统的清洁作用，可以进而预防泌尿系统的感染、结石的形成，甚至恶性肿瘤的发生，所以多喝水、多排尿，这是有很大的保健和治疗作用的。