荔枝不是真的可以降糖，荔枝作为一种水果，富含单糖、果糖，因此这个水果不但不能降血糖，相反可以升血糖。如果一次性进食大量的荔枝，有可能导致血糖飙升或者居高不下，甚至严重的可能会出现糖尿病的急性并发症。因此，荔枝能降糖肯定是假的说法。
糖尿病患者可以食用荔枝，虽然富含果糖和单糖，但是如果注意控制量，比如每一次进食的很少，放在两次正餐之间加餐的时候来吃，有可能会让血糖不上升那么快，或者相对来说比较平稳。