在剧烈运动时会发生尿失禁，尿失禁是由于生育受损和更年期等因素造成的，导致的骨盆底肌松弛，骨盆底肌对骨盆器官的支持不足，盆腔腔器脱垂。使尿道缩短，膀胱和尿道角度改变，使尿道降低尿液控制能力。所以，建议：多参加体育锻炼，增强体质，多做肛门举重运动，提高骨盆底肌弹性对治疗性尿失禁很有效，不过还是去正规医院检查一下更好。