哮喘主要是由于受到外界致敏原的刺激，使支气管黏膜出现充血、水肿以及平滑肌的收缩和痉挛，从而出现喘息、气促甚至呼吸困难等症状。这时候，患者应该吃些颜色鲜艳、富含有多种营养成分和大量生物水分的水果，比如鸭梨、橘子、橙子、苹果、莲雾、火龙果、百香果、人参果以及圣女果、青瓜、猕猴桃、雪莲果、哈密瓜、西瓜、龙眼、荔枝、甘蔗、葡萄、香瓜等，这些水果具有养阴生津，有能够润肺止咳、化痰平喘的功效。