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脚心中间筋一走一疼怎么办
2023-05-14 20:00:05收听:-
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脚心中间筋一走一疼怎么办
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脚心中间的筋一走一疼最常见的原因是足底的跖肌膜炎症引起的,足底的跖肌膜炎是非常常见的,最常见的原因是劳损引起,有可能和久站或者是运动量过大都有一定的关系。
还有一个原因有可能是穿着高跟鞋,或者是不合适的鞋造成的。
治疗方法可以进行局部的理疗,可以进行冲击波或者 红外线治疗,然后可以外用非甾体类的抗炎药。
如果没有理疗仪也可以采用热水泡脚的方式,可以一天两次,然后要改变自己的生活方式,选择一双比较舒服的鞋,治疗效果会比较好。
还有一个原因有可能是穿着高跟鞋,或者是不合适的鞋造成的。
治疗方法可以进行局部的理疗,可以进行冲击波或者 红外线治疗,然后可以外用非甾体类的抗炎药。
如果没有理疗仪也可以采用热水泡脚的方式,可以一天两次,然后要改变自己的生活方式,选择一双比较舒服的鞋,治疗效果会比较好。
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