脸上的晒斑如何消除

2023-06-21 17:02

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脸上的晒斑是由于在阳光下暴晒,皮肤角质细胞发生损害,皮肤上出现红肿、脱皮、色素沉着的症状,晒斑呈椭圆形,表面光滑呈淡褐色。既然晒斑是由于皮肤表皮受到损伤所致,想要达到立竿见影的效果是不可能的,皮肤的修复需要过程。要做好防晒,避免紫外线再次损伤皮肤,每天做一次保湿面膜补充皮肤所需的水分,保持充足的睡眠,每天在十点之前上床休息,有晒斑的部位擦维生素E爽肤水,平时多吃维生素C、维生素A含量高的食物,有助于晒斑的消除。在夏季饮食注意光敏食物不要吃,如菠菜、莴苣、茴香、菠萝等,否则这些食物经消化道吸收进入皮肤,会发生光敏反应加重晒斑。

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