肩背疼痛主要的原因有肩关节损伤，肌肉拉伤，肩周炎，感冒引起的肩颈疼痛。临床中的止痛方法有：一，手法治疗，通过按摩手法舒缓肩背部肌肉，达到止痛效果。二，服用舒经活络的中药。三，针灸治疗，取曲池，外关，肩髎穴位。四，运动疗法，患者经常进行肩关节外旋，前屈，后伸，环转等活动。五，西药治疗可使用非甾体类抗炎药，肌肉松弛剂。六，情况严重者进行手术治疗。