刮痧是可以祛除湿气的，因为本身刮痧的作用机理就是加速人体气血的运行，使气血的运行更加通畅。湿邪这种邪气本身在体内是处于一个比较黏滞的状态，是潜伏在人体的经络当中，如果人体正常的气血运行过程当中很难完全排除湿邪，导致湿邪内聚。
在刮痧的过程当中，因为使用刮痧板顺着经络不停的刮擦，这个时候人体的气血运行会加快，随着这种痧痕的出现，也就是皮肤上紫黑色散在的小出血点，就可以带动体内的湿气，通过皮肤和汗毛孔排出。所以，刮痧以后通常摸人体表面它的汗液分泌会增加，而且局部也比较热，这样就是通过这种气血运行的加快，在运除湿邪，所以刮痧对于祛除湿邪还是有一定作用的。