在哺乳期的女性朋友们最好不要吃田螺，田螺本身是无害的，由于环境的污染、水质的污染，田螺可能会沾染寄生虫，如果清理不干净，可能会通过乳汁传染给宝宝，对于自身以及宝宝的健康都会有很大危害，为此在这里提醒广大哺乳期女性，为了自身以及宝宝的健康，要保持清淡饮食。
哺乳期适量多饮水、适度健身，增强免疫力，防止吃辛辣刺激性、油腻的食物。建议哺乳期期注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁分泌，给小孩提供充足的乳汁。