在生活当中，如果患者出现头痛、喉咙疼、浑身没劲的情况，主要考虑是上呼吸道感染，常常是在患者机体抵抗能力下降的时候，受到了细菌、病毒的入侵所导致的。
在治疗上，患者首先可以口服感冒清热颗粒，同时配合头孢类的抗生素进行消炎，常用的是头孢地尼分散片或者是头孢地尼胶囊。患者也可以口服中成药物，减轻喉咙疼、头痛的情况，临床上常用的是蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液。
在此期间患者的饮食需要注意，尽量吃清淡的流食，不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吸烟、饮酒。积极治疗三天左右，患者的病情应该会有明显的好转，不见好转一定要到医院就诊，避免耽误患者的病情。