患者在生活当中，如果觉得鼻子里面总是肿胀，一定要到医院检查。考虑是炎症，患者应该有不良的生活习惯，经常用手挖鼻孔或总是着急上火，容易导致鼻腔黏膜肿胀。这样的情况出现之后，患者饮食需要清淡，不要总着急上火，鼻子里面可以涂用百多邦乳膏进行消炎。但是有的时候，因为患者双侧下鼻甲慢性的增生、肿胀，是患者有鼻炎所导致。这样的情况，患者可以考虑口服鼻渊通窍颗粒、通窍鼻炎片改善症状，积极的对症处理之后，患者鼻子不舒服的情况会有改善。生活当中，患者一定要注意保护好鼻腔。