婴儿维生素D3最好每天早晨吃奶后半小时或者一小时口服比较好，维生素D3主要是预防和治疗佝偻病、骨软骨症，还有手足抽筋的孩子，主要是促进骨骼钙的吸收。
如果要是有维生素D缺乏或者是佝偻病的患儿，同时应该再补充点钙剂，钙剂一般在晚上睡觉前口服，然后第二天早晨起来，吃奶后的半小时再口服维生素D，有利于钙的吸收。
同时要注意多户外活动，多晒太阳，多喝水，多吃蔬菜、水果。