胃胀和胃痛的原因可能与食物有关，如凉、辣和刺激性食物，或者暴饮暴食、饮食不节。还考虑可能与情感因素有关，比如生气、发脾气等，轻者会引起肝郁气滞，进而影响胃，导致胃紊乱下降、气机郁滞。
此外，还可能与某些胃部疾病有关，如胃溃疡、胃炎、胃下垂、幽门梗阻、消化不良等。胃痛伴气胀多与慢性胃炎有关，慢性胃炎也可能是消化道梗阻所致。慢性胃炎时，胃壁吸收气体的能力下降，胃蠕动减慢，易导致胃气增多和腹胀。同时，损伤的胃黏膜、黏膜内的神经细胞和黏膜下的神经细胞会与胃酸接触，刺激神经产生胃痛。所以，胃胀和胃痛的原因有很多。