如果女性只是偶尔月经血较少，可以通过喝红糖姜水，多吃红枣、黑米、黑豆等食物，增加月经血量，也可以口服益母草颗粒，有效改善月经量少的症状。如果女性长期月经量少，建议去医院抽血检查激素六项，了解女性体内激素水平是否由于雄性激素高而引起月经量减少，在医生指导下服用黄体酮类药物对症治疗，但避免私自用药。
如果女性由于甲状腺功能低下引起月经量减少，可以在医生指导下服用左甲状腺素片进行治疗。对于卵巢功能衰退或者内分泌紊乱的机体，建议服用雌孕激素治疗。同时女性在日常生活中要注意保暖，避免食用寒凉性食品，以免引发宫寒，对月经量造成影响。