腿上有静脉曲张时不建议长期跑步，因为静脉曲张形成的原因是由于下肢隐股静脉瓣膜功能不全、静脉反流，造成远端高压，从而继发曲张结节。下肢活动剧烈或活动时间较长时，大量血通过隐股静脉瓣膜反流到远端，从而加重静脉曲张的表现，使曲张结节加重。
对于下肢有静脉曲张的患者，锻炼方法建议行骑车或者游泳。对于静脉曲张较严重的患者，如进行下肢活动，则建议患者穿上医用弹力袜，以防止活动后静脉曲张加重，造成不好的后果。