骨折之后是采取清淡的饮食，以及少量的加点高蛋白等都是可以的。因为在骨折之后，人体是需要制动的，在有肢体需要制动的情况下，人体会活动量相对来说减少，会出现消化系统的一些问题，所以给予清淡的饮食是有助于消化的，有助于消化系统恢复功能的。另外，骨折之后可以适当的吃一些高蛋白的食物，高蛋白也可以促进骨折的愈合。但是如果过于高蛋白的情况下，会导致副作用的产生，会影响骨折的愈合。另外，骨折之后是适当的要加强营养的，在营养不良的情况下骨折是不愿意生长的。另外，在骨折之后建议尽量避免过度的补钙，如果补钙补多有可能会导致胆石症或者尿石症的发生。