老年人失眠可服用促进睡眠的药物治疗，通常为非苯二氮䓬类药物，临床应针对不同的失眠类型来选择合适的药物，具体如下：
1、入睡困难：可以选用短半衰期的镇静催眠药，如用唑吡坦、三唑仑等。
2、维持睡眠困难：可使用长半衰期的药物，如艾司唑仑等。如果是上半夜易醒，可选用咪达唑仑、阿普唑仑等，而下半夜容易醒者可选用氯硝西泮等。
3、晨间易醒：可用艾司唑仑、地西泮等进行治疗。
4、合并抑郁症：可选用增加睡眠的抗抑郁药物，如米氮平等。
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02:05
经常有老年人咨询，昨天没睡好，一晚上没有睡，睡的时间不够，应该吃哪种药。能否在家自己吃阿普唑仑，在这里要和大家说，千万不要自己轻易去服药。在治疗老年失眠时，首先要评估人失...
刘爱军│山西省中医院
2023/01/10 播放（53068）
01:18
老年人的饮食本来就比较清淡，如果老年人睡眠不好，平常要多喝粥，核桃、枸杞、桂圆等补脑食物，老年人都可以尝试多吃。到夜间不要吃辛辣、有刺激性的物质，比如咖啡、浓茶都不要喝，...
刘爱军│山西省中医院
2023/03/23 播放（87268）
"老年人出现失眠，一般情况下不建议应用镇静药物，比如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑和地西泮等。上述药物均有一定的依赖性，另外长期应用，可能会对大脑具有一定的抑制作用，患者可以出现...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/19 收听(89224)
01:59
老年人失眠时常用的治疗药物如下： 1、镇静安眠药：包括苯二氮卓类与非苯二氮卓类镇静安眠药，其中推荐使用非苯二氮卓类镇静安眠药，如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克...
国红│北京医院
2023/09/25 播放（95936）
"中医认为老年人失眠的主要原因是年迈血少、阴阳亏虚，心血不足则心无所养，从而引起心神不宁。心主神明，心神安则寐，心神不安则不寐，即失眠。老年人的失眠除了失眠本身之外，往往还有气...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2023/09/20 收听(43456)
01:45
老年人失眠的原因，有以下几方面： 1、卧床时间长：通常是和睡眠的习惯密切相关，比如有一些老年人卧床的时间很长，晚上8:30就躺在床上，到第2天早晨7-8点才起...
彭华│上海长征医院
2023/04/20 播放（49874）
老年人失眠推荐使用非苯二氮卓类的安眠药，目前市面上常用的镇静安眠药主要有两大类：苯二氮卓类和非苯二氮卓类。苯二氮卓类对于γ氨基丁酸的ΩI、Ω2受体均有作用，不但有镇静、安眠的作...
国红│北京医院
2023/06/12 收听(59354)
02:09
老年人失眠需要服用的药物需根据失眠的状况进行选择，入睡困难者可以选用新型的安眠药，主要包括思诺思、佐匹克隆，这类药物相对副作用比较小，不容易成瘾。如果患者有焦虑症状，可给...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/28 播放（73348）
老年人失眠多梦，口服右佐匹克隆最好。因为右佐匹克隆可以让患者快速入睡，增加深睡眠的时间，改善失眠多梦的症状，而且没有晨起时的宿醉感，吃完药以后不会出现头重脚轻的感觉，对老年人来...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/15 收听(27316)
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老年人采取一些相关的措施，仍然不能达到满意的睡眠质量时，需要用药物来帮助入眠。常见的助眠药物有几类，具体如下： 1、单纯的助眠药，也称安定剂或安眠药，这一类药...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/09/24 播放（78144）
"出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝杯热的牛奶，对调节睡眠...
支娜│锦州市中心医院
2023/06/28 收听(38942)
"失眠是一种持续的睡眠质和量令人不满意的生理障碍。失眠常见的有入睡困难，睡后易醒和睡眠维持障碍。失眠的治疗，首先要针对病因治疗，比如各种疼痛、发热、尿频、咳嗽等需要进行积极治疗...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/30 收听(43190)
01:47
老年人严重失眠常见处理措施具体如下： 一、药物治疗： 1、褪黑素受体激动剂：对呼吸系统影响较小； 2、小剂量抗抑郁药：肝功能正常情况下...
彭华│上海长征医院
2023/07/06 播放（63334）
01:58
老年人失眠的因素有很多： 1、环境因素：老年人往往会脱离熟悉环境，去到一个陌生的环境去，这时候环境改变、人员变迁都会对睡眠造成一定影响； 2、躯体...
于俊丽│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/27 播放（96404）
02:01
老人失眠可以通过以下几个方面，进行综合的治疗来改善： 1、调整好生活习惯：不要晚上喝浓茶、咖啡、可乐等，造成大脑兴奋性的改变，还有不要在睡觉前做剧烈运动。还有...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/11 播放（47612）
"老年人严重失眠的治疗，建议采用中西医结合的方式来进行治疗，可以通过中医针灸、头部按摩的方式调整睡眠，或者口服中成药，比如百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、朱砂安神丸、天王...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/18 收听(22394)
"老年人失眠可能是单纯的失眠，也可能是共病焦虑、抑郁。如果是单纯的失眠可以尽量先做生活上的调整，比如白天不要补觉，中午午睡不要时间过长，白天尽可能多的进行体育活动或者体育锻炼。...
国红│北京医院
2023/02/13 收听(88434)
01:49
随着年龄的增长，老年人的睡眠质量会下降，睡眠的时间也会下降，特别是深睡眠阶段会逐渐减少，这是一个自然变化的过程，严重影响了老年人的生活、工作、血压和心脏的情况。针对老年人...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/23 播放（74980）
"老年人由于生理变化，可能睡眠比较少，深睡眠的时间短，可能会有睡眠障碍，根据统计，大概有30%的老年人有睡眠障碍。要改善睡眠，希望做到以下几方面：1、放松自己的心情，不要紧张，...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/09/20 收听(59512)
01:49
老年人失眠的原因有很多种，具体分为以下两点： 1、生理性因素：随年龄逐渐增高，生理激素水平会逐渐下降，无法维持较长时间的睡眠。老年人的睡眠就呈现出支离破碎的现...
国红│北京医院
2023/07/21 播放（60586）
