下巴长痘痘咋回事

2023-01-29 17:46

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对于女孩子下巴长痘痘,尤其是在月经期前的一个星期会有加重,这通常跟激素水平是有一定的关系,也就是内分泌失调了,通常雄激素水平增高就会引起长痘痘,所以如果下颌长痘痘反复发生,甚至小的时候没有,反倒是成年以后,二、三十岁甚至四十多岁还在下颌反复起痘痘,就需要检查一下激素水平,可以到医院去,在月经期就是见红的2-4天去抽血查一下激素水平,看看是不是有雄激素增高的情况。如果男孩子下颌部位长痘痘,经常也跟熬夜有很大的关系。
不论是男孩子还是女孩子,尤其要注意饮食上少吃辛辣、刺激的食物,油腻、甜的食物,使自身发胖的食物都要尽量少吃。国外还有一些报导,喝奶也容易长痘痘,但是可以喝一些酸奶,因为酸奶可以改善肠道菌群。现在有报导肠道菌群失调跟痘痘的关系也很密切,所以可以多喝一点酸奶,补充一些益生菌。另外,保证每天都有大便,便秘对痘痘的影响也是很大的,所以多喝水、多吃一些新鲜的蔬菜、水果。不要抠下颌部位的痘痘,特别容易留有疤痕。抠了的话,有的出现小点的疤痕,有的可能会出现大的硬疙瘩,形成瘢痕疙瘩,以上都是需要大家注意的。

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