出现肋骨有一块凸起并且伴有疼痛的现象可能是患者从事体力劳动和肋骨过度负重出现劳损，或者没有注意保暖，肋骨处受风着凉，产生风湿性疾病，从而引起的疼痛，患者的肋骨处出现了炎症，比如肋软骨炎，也有可能导致突起发生疼痛，出现这种状况后，患者最好卧床休息，保持愉快的心情，避免过度运动和劳累，患者口服一些布洛芬等消炎止痛的药物，配合进行热敷，可以有效缓解该症状。如果情况比较严重，建议患者到医院检查，拍个胸部的CT或者核磁共振，寻找骨头突起疼痛的病因所在，对症下药，在专业医师的指导下进行治疗。