儿童连续用眼时间过长怎么保养
浏览 81492 次
病情描述:
儿童连续用眼时间过长怎么保养
王晓媛副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院
擅长: 眼科常见疾病的诊疗,尤其擅长各种类型青光眼、白内障、翼状胬肉、眼外伤等的手术治疗。
已帮助257014人
向TA提问有用 (83)
儿童连续用眼时间过长,容易出现视疲劳,进而发生近视。保护眼睛的方法有:一是有合适亮度的照明光源;二是连续用眼持续时间不超过45分钟;三是中间休息三到五分钟,可进行远眺,不断看近看远,或者闭眼转动眼球等眼睛训练;四是最好每天到户外活动两小时,接触阳光;五是要读写姿势端正,距离保持一尺;六是合理饮食,均衡营养,少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果、动物肝脏,以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
眼科医生推荐
预约挂号
在线问诊
王晓燕副主任医师感染内科
山东省公共卫生临床中心
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约7人
¥30
擅长:肝硬化、肝腹水乙肝大小三阳等各型病毒性肝炎的诊疗,在危重病人救治方面积累了丰富的临床经验。
薛冬英主任医师感染疾病科
上海中医药大学附属普陀医院
2天后有号
去挂号
已成功预约17人
¥40
擅长:中西医结合治疗各种急、慢性肝病(急、慢性肝衰竭、病毒性肝病、药物性肝病、脂肪肝、酒精性肝病、自身免疫性肝病等)、肝硬化及其并发症(腹水、肝性脑病、上消化道出血)等。
蒋金仙副主任中医师感染性疾病科
无锡市中医医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约2人
¥30
擅长:中西结合治疗病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等。在30年临床工作中应用中西结合特长,对消化系统疾病积累了丰富经验。
查看更多眼科医生