发烧可以吃水果吗?

2023-08-15 01:18

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发烧的时候可以吃水果,因为水果含有丰富的维生素和纤维素,有利于疾病的恢复。
发烧的时候可以选择水分比较多的水果,例如苹果、梨、哈密瓜、水蜜桃、猕猴桃、樱桃等,可以补充能量、维生素和膳食纤维。除了可以吃水果,也可以多吃新鲜的蔬菜,都含有丰富的维生素。要注意饮食清淡,避免吃煎炸、油腻、辛辣刺激重味食物,要多喝温开水。如果出汗比较多,可以适当的补充淡盐水。发烧除了注意饮食之外,也要注意多测量体温,适当的开窗通风,可以用温水擦浴、酒精擦浴、温水泡脚、贴退热贴等物理降温的方法,帮助出汗退烧。
如果体温超过38.5℃,可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚进行降温。如果体温持续升高或者反复发烧,建议及时到医院就诊,进行血常规检查,明确诊断。

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