宝宝便秘吃什么好

2020-04-11 16:56

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宝宝便秘,这个情况下首先要养成良好好的饮食习惯,多吃一些粗纤维的蔬菜、水果,像芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子,以及南瓜、土豆、红薯等等。水果可以吃生苹果、梨、香蕉、柚子、橘子、火龙果等等,都具有润肠通便的作用。平时生活当中也要多给孩子喝水,保证孩子的尿量充足。还可以适当给予一些药物干预,比如说口服益生菌调节肠道菌群,改善肠道功能,还可以吃一些软化大便的药物,像乳果糖。
在这个基础上,还要给孩子养成良好的排便习惯,最好每天定时排便。对于三天以上不能排便,而且孩子有便意的情况下可以辅助通便,如开塞露通便,这个不建议长期应用。对于顽固性的便秘需要去看医生,在医生指导下寻找孩子便秘的原因,对因治疗。尤其要注意除外一些因为食物过敏或者说因为巨结肠、结肠综合征,以及一些习惯性便秘的干预等等,除外这些顽固性便秘的原因。

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