甲减平时需要注意的地方是药物服用和日常生活。患有甲减的人在日常生活中需要适量进食含碘的食物，不要过多也不要过少。
因为甲减患者的消化能力较弱，在平常需要多吃清淡的食物，少吃重口味或者高脂肪含量的食物，每次吃饭的量不宜太多，可以一天吃好几顿来补充足够能量，多喝水也可以帮助甲减患者加快新陈代谢。
甲减患者吃的药都是甲状腺激素的补充类药物，例如优甲乐、左甲状腺素，部分甲减患者几乎终身需要服用药物，帮助稳定体内甲状腺功能，所以需要定期去做检查，确定体内激素水平含量，及时调整药物用量。
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