人工流产手术一个星期之后是可以外出的，但是，外出的时候一定要注意以下两个方面的情况：第一、一定要选择天气比较晴朗、温煦的时候外出，不要选择比较恶劣的天气外出。因为患者流产之后身体相对比较虚弱，如果选择恶劣的天气外出，容易受凉、感冒、发烧或者引起浑身酸痛的情况。如果治疗不及时，有可能会对患者形成长期的影响，而且不容易治愈。第二、患者外出时一定要注意劳逸结合，不能过度劳累。因为患者术后如果过度劳累，就会影响到体质的恢复和子宫的恢复，就有可能会出现子宫复旧不良、阴道流血量多、小腹下坠不适、腰酸等临床症状。