婴儿可以进食白糖，但不可以食用过多。白糖味甘、性平，具有润肺生津、补中益气的作用，据研究表面还可以抑菌防腐。婴儿适量食用白糖可以有助于机体对钙的吸收，且其味甜，适量加入辅食中可以吸引宝宝多吃饭。但是过多食用会造成饱腹感，反而会影响食欲。在中医学中认为白糖作为甜食较滋腻有碍脾胃，不利消化。白糖是高热量食物，尤其在夏天进食会使婴儿过于兴奋或烦躁。而且若婴儿习惯进食添加了白糖的辅食，有可能造成挑食、偏食，还会导致肥胖、蛀牙等。