男, 3岁 2023-09-26 15:07
婴儿能不能吃苦瓜
婴儿可以少量进食苦瓜。苦瓜是富含维生素C最多的瓜类蔬菜之一,清香可口。其中含有的一种活性蛋白,可以增强人体免疫力,让宝宝少生病。同时苦瓜也可以入药,中药中记载有助消化、增进食欲、利尿、明目等作用。尤其在夏天食用,可以预防婴儿中暑。用苦瓜榨汁或煮水,涂抹在皮肤上可以帮助婴儿祛痱止痒。苦瓜苦寒,可以降胃火,对于便秘的婴儿适量食用会有帮助。但是苦瓜性味偏寒凉,婴儿大量进食可能造成腹泻、胃部寒凉不适等问题,同时其中含有的草酸会影响钙的吸收,故食用前应在沸水中焯一下,缺钙的婴儿应避免食用。