怀孕以后从孕5-6周开始，大多数孕妇都会出现妊娠反应，妊娠反应的轻重和体内的人绒毛膜促性腺激素水平有关，会出现头晕、嗜睡、乏力、恶心、呕吐、食欲减退等症状，由于妊娠反应，所以孕妇的食欲不行吃的很少，但是孕妇体内需要消耗的能量会增加，也就是进去的少，消耗的多，所以孕妇会觉得很饿，就会有孕早期出现很饿但又吃不下去的表现。怀孕超过12周后就会有明显的好转，建议少食多餐、清淡饮食，平时可以在饮食中多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，这些不仅可以更好的补充维生素，同时还可以有效的激起孕妇的食欲，主食中加入适量的粗粮可以促进消化。