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"睡眠障碍包括睡眠质量不佳、睡眠异常、睡眠过程中断等情况,睡眠是维持人体基本生命活动最重要的生理功能之一。良好的睡眠是保证工作和学习的必备条件,因此出现睡眠障碍症必须给予及时治...
李洪莲│英德市人民医院
2023/10/26 收听(53610)
"睡眠障碍症可以表现为多种类型,有的是入睡困难,有的是容易早醒,对于不同类型睡眠障碍所选择的治疗方案也有一定区别。如果是入睡困难的患者,可以选择短效的镇静催眠药物,比如佐匹克隆...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/16 收听(87686)
"睡眠障碍症的治疗包括三大方面:第一、了解睡眠障碍的原因,针对病因进行治疗;第二、需要进行认知行为疗法;第三、药物治疗。治疗方法,具体如下:1、失眠会有特定的原因,比如倒时差或...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/01/13 收听(84502)
"睡眠障碍有很多表现形式,比如入睡困难、睡眠时间减少、睡不稳、睡眠过程中肢体的活动、发作性睡病等。如何处理治疗需要根据具体患者的具体临床表现,采取合适的诊断。根据合适诊断的基础...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/13 收听(96284)
睡眠障碍的传统治疗药物是苯二氮卓类药物,像安定是苯二氮卓类药物,还有艾司唑仑、阿普唑仑这类药物可以帮助大家睡眠。另外,近年西药开发一个非苯二氮卓类的药物,像右佐匹克隆、佐...
张奇山│郴州市第一人民医院
2023/12/26 播放(77766)
"睡眠障碍如果要进行治疗,建议可以通过保守治疗的方法来治疗,要放松自己,不要有太大的压力,不要过于焦虑、紧张等,在白天的时候可以多参加户外活动等来转移自己的注意力,对改善睡眠质...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/23 收听(58678)
"睡眠障碍它有很多原因,有的是重型精神疾病的伴随症状,比如说分裂症的伴随症状,有大量的幻觉、妄想,所以睡不好;还有可能是躁狂症的表现,精力很旺盛,对睡眠的需求减少,不需要睡,精...
朱军红│武汉市精神卫生中心
2023/02/06 收听(38920)
"睡眠障碍的药物治疗效果,一般根据睡眠的情况来决定。对于入睡困难的患者,可以选用短效的睡眠,药物效果会比较好。此类药主要是诱导睡眠的作用,常用的药物有思诺思、佐匹克隆等。对于睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/04 收听(70080)
2、对于单纯性失眠,应给予安定类药物进行治疗。失眠类型不...
张集慧│国药北方医院
2023/08/28 播放(96096)
儿童时期不同年龄阶段所需要的睡眠时间是不同的,通常情况下,年龄越小需要睡眠时间就越长,如新生儿每天需要睡眠16-20个小时,当然睡眠有很多好处,可以促进生长发育、消除疲劳...
李春香│烟台毓璜顶医院
2023/11/15 播放(94366)
"预防睡眠障碍,首先要解决心理问题,调整好心态,保持心情舒畅,在睡前也不要思考太多的问题,可以拥有高质量的睡眠。其次,患者可以通过食补的方法预防睡眠障碍,比如可以饮食上多吃葵花...
张宁│河北省人民医院
2023/06/30 收听(456)
1、如本身有睡眠呼吸暂停会导致缺氧,可以出现白天思睡、精神欠佳,甚至长期引起高血压和高凝状态;
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/28 播放(87870)
睡眠障碍主要有以下两方面:
1、睡眠减少:分为入睡困难、睡眠维持困难,早醒同时还伴有日间困倦和工作能力下降,入睡困难一般是指躺在床上半小时不能入睡;维持困难是夜间...
车锋│山西医科大学第二医院
2023/12/09 播放(99628)
"人的正常睡眠是持续睡眠7-8个小时,这是一个正常人的睡眠,中间不易醒。第两天精神状态良好,学习、工作效率得到维持。这样一个睡眠状态受到影响,无论是睡眠时间减少、睡不稳、入睡困...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/02 收听(36880)
"睡眠障碍症,临床上又称为失眠。一般的症状可以表现为入睡的困难,以及睡后容易醒、醒后不能再睡或者是伴有一些多梦的症状,对于睡眠障碍,临床上可以考虑口服镇静安眠药,也可以考虑给予...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/17 收听(52786)
"睡眠障碍的表现有多种多样:一、可以表现为入睡困难,患者躺在床上以后长久不能入睡,睡眠潜伏期延长,如果超过半个小时以上就是入睡困难;二、可以表现为早醒,患者可能在凌晨三、四点钟...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/11 收听(60086)
"睡眠障碍是指入睡困难,比如躺下半个小时以上睡不着,第二天醒的早,在不是应该醒的时间提前醒过来,比如6-7点钟天亮,3-4点钟就醒了,或者1-2点钟也醒,醒来后再睡困难。第二天...
国红│北京医院
2023/05/25 收听(78718)
1、入睡困难,正常人在卧床30分钟之内能够入睡,如果超过30分钟仍然不能入睡,就叫做入睡困难。
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/09/03 播放(83216)
"睡眠障碍可表现为入睡困难,通常为卧床半小时以上仍不能入睡。还可以表现为易醒,以及频繁的觉醒,每夜的觉醒次数超过2次以上。睡眠中伴有多梦,以及早醒,醒后半小时难以入睡,总睡眠时...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/18 收听(83856)