打胎了以后要注意以下方面：
第一、要规律作息，不要熬夜。有人打胎之后会有情绪上的波动，睡眠不好，这种情况下我们要应用一些安眠药物帮助睡眠，务必要保障充足的睡眠才能有利于今后的恢复。
第二、饮食上尽量少吃辛辣食物，尤其是辣椒，它容易诱发肠蠕动导致腹痛，就不容易跟人流之后的子宫收缩引起的疼痛相鉴别。
第三、也是特别重要的一点就是不能有性生活，人流之后一个月之内是绝对禁止性生活的，一方面为了避免意外怀孕，另一方面过早的性生活容易诱发盆腔的炎症、输卵管的炎症、子宫内膜炎，对以后的怀孕不利。
所以说上述几个方面就是人流之后需要注意的，这里边第三点禁止过早性生活要特别注意。