膝盖的积水就是膝关节的积液，常由于滑膜炎而导致，滑膜炎是由于着凉、劳累或者继发于骨性关节炎、痛风、结核等，从而出现滑膜的炎症，导致渗出出现膝关节腔积液，这时可以进行以下的治疗：一、膝关节的制动，同时进行物理治疗，可以用微波理疗或者远红外线的理疗，能够促进积液的吸收，减少积液的形成。二、口服药物治疗，口服滑膜炎片等中成药物来进行治疗，伴有疼痛可以口服止痛的药物比如塞来昔布和洛索洛芬钠片。三、如果积液较多反复的出现，这时可以进行关节腔穿刺抽出积液，同时加压包扎。四、如果是结核、痛风的而导致的继发性滑膜炎，还可以针对原发病进行治疗。如果反复的出现，经过治疗没有效果，还可以考虑进行关节镜下的手术清理滑膜。