为了促进排卵想要从食物中获得，一般是不太可能的，目前还没有哪种食物中含有能够促进排卵的功效。受孕是比较复杂的过程，造成不孕的因素有很多。食物大多是通过调节全身的基本情况，使机体达到可以接受孕育的状态。
正常排卵周期的建立需要下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常，其中任何一部分功能障碍都可能导致不排卵。在日常生活中，女性可以适当多吃含有丰富的维生素C、铁及钙质，含有丰富的蛋白质以及优质的脂肪类的食物，如大枣、牛奶、新鲜的水果、豆制品、肉类等。具有补气、养血的功效，有利于保护卵巢功能，增强机体的免疫能力。
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"要想成功怀孕，就要有一个健康的卵子和精子。但是有些女性却出现不排卵，或者是排卵量非常的少，这时就可以吃一些促进排卵的食物来帮助排卵。可以吃些什么食物呢？女性在备孕的时候可以多...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17 收听(52756)
"促排卵食物比较常见的有黑豆、谷物、鱼汤等，可以促进卵子的成熟和排出，这些食物对卵子的生长和排出有一定的功效，导致女性排卵的因素，主要是体内的激素水平增高，当促卵泡激素生长到一...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(68690)
"促排卵是一项专门的技术，食物很难达到促排卵的效果，一般临床上我们通过监测卵泡，看卵泡的发育情况。卵泡从月经结束后开始逐渐增大，到两次月经中间的时间也就是排卵期，卵泡可以达到1...
赵晓东│北京医院
2019/08/09 收听(52314)
01:31
目前尚未发现能够促进排卵的食物。目前能够应用排卵的药物也不多，常用药物包括克罗米芬、来曲唑、绝经期的尿绒毛膜促性腺激素等。而促排卵的机制，即机体内达到一定的雌激素水平后，...
李龙│西安交通大学第一附属医院
2021/08/26 播放（63848）
"生活中促排卵的食物有很多，主要有黄豆、黑豆、牛肉、鱼、虾等食物，都是属于促排卵的食物，提高体内的激素水平，帮助排卵，对女性的子宫和卵巢都有好处。如果女性子宫内膜生长缓慢或子宫...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/13 收听(26578)
"要想成功怀孕需要有一个健康的卵子和健康的精子，但是有些女性却出现不排卵，或者是排卵的质量比较差，这时就可以吃一些促进排卵的食物来帮助排卵。女性在备孕时期可以多吃一些谷类的食物...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/16 收听(18620)
02:07
临床认为具有促进排卵和内膜生长效果的食物较少，且作用甚微，切莫轻信。部分食物可辅助调整身体素质和心理状态，为下一步促排卵治疗或自然受孕打下良好基础。可以多进食动物蛋白或植...
郭海燕│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/07/06 播放（85724）
"促排卵时多喝豆浆，多吃豆类食物，如黄豆、黑豆等，因为豆类食物里面含有雌性激素，有助于卵泡发育。促排卵时，因为促排卵药的应用，抑制了子宫内膜的生长，所以卵泡成熟时内膜过薄，影响...
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2018/11/02 收听(86596)
"洋葱、豆制品、葵花籽这种含有一定量植物雌激素的食物，可能会起到一定的作用，主要是辅助作用。导致女性卵巢不排卵的情况，主要与卵巢本身发育不良、女性体内的激素水平低、卵巢功能低下...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23 收听(53158)
01:35
现在促排卵有多种药物，包括克罗米芬、来曲唑，甚至可以打促排卵的针，包括中药促排卵。但目前为止，没有有效的证据证明吃什么食物可以促排卵。所以，如果确实诊断是不排卵，又需要怀...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2020/06/15 播放（86528）
食物并没有确切的促进排卵功能的作用。但是良好的饮食习惯有助于保持卵巢正常的功能，延缓卵巢衰老，从而利于卵巢正常排卵。1、日常生活中，女性可以适当的多吃鲜枣。枣中含有丰富的维生素...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(83196)
通常促排卵是因为卵巢功能及发育正常，而大脑出现促排卵物质引起排卵。对食物来讲，一般没有促排卵的食物，因为这些食物当中不可能含有促排卵的激素，所以使用食物促排卵是不靠谱的。需要保...
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(27188)
"目前没有研究发现普通的食物具有促排卵的功效，所以对于多囊卵巢综合征的女性，无论吃什么食物都没有促排卵的作用，因此在饮食上就不需要特别食用某种食物。要注意不要吃油腻、辛辣、刺激...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/09 收听(35122)
02:02
并无特定食物可增加多囊卵巢综合征患者的排卵。部分患者听说进食鱼、虾等高蛋白食物可以促排卵，因此短期大量进食鱼、虾等高蛋白食物，结果体重增长较快，并可能导致停经。
王春梅│北京中医药大学东直门医院
2021/06/24 播放（67202）
"女性患者在促排卵期间，饮食上需要注意，尽量多吃新鲜的蔬菜，这些蔬菜主要包括白菜、番茄、芹菜、黄瓜、胡萝卜等。多吃应季的新鲜的水果，主要包括有苹果、樱桃、橘子、橙子、猕猴桃、葡...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/13 收听(65380)
"促排卵就是指在临床上经过B超检查和其他实验室检查，发现没有排卵，又需要怀孕，需要给予用药物使卵巢卵泡生长，并且排出卵子，常用的就是促排卵的药物。服用促排卵药物期间一定要注意：...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/16 收听(69232)
01:47
首先要明确概念，要促排卵的原因，促排卵要有严格指征。因为排卵促如果不科学、不合理，会造成严重后果，自己最好不要想促排卵，促排卵这个严肃问题一定要找专家，找专业大夫来系统指...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/14 播放（78966）
"由于病人引起不排卵的因素很多，那么选择进行促排卵的方法也就有明显的不同，需要针对病因治疗才可以起到明显的促排卵作用。如果患者是由于多囊卵巢综合征所引起的不排卵，可以选择进行调...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/05 收听(65228)
01:15
促排卵有很多种方法，有些女性病人在备孕期间，监测几个月后一直未能排卵，这种情况通常需要检测性激素水平，明确属于哪一种原因引起，而促排卵的方法有以下几种： 1、...
汪新妮│武汉市中医医院
2019/08/14 播放（71018）
01:51
通常促排卵在有不孕时由生殖大夫进行的一项工作，即盆腔或者子宫刺激，从而促排卵，具体如下： 1、药物：可以先抑制卵巢功能阻止排卵，用药物一段时间后停掉抑制药，内...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/10 播放（54698）
