吃什么治口臭

2023-09-13 23:46

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吃什么治口臭需要辨证对待,对于牙龈炎、牙周炎口臭,要多吃含维生素C丰富的水果,如苹果、梨、橙子等;吃含纤维素比较多的蔬菜,像芹菜等。
通过让牙齿的咬合,清洁牙齿缝隙中的食物残留、软垢,防止牙齿周围菌斑的形成。如果是胃火旺引起的口臭,可以吃苦瓜、冬瓜等降火清肠。如果是肝火旺,可以喝绿豆汤,多吃维生素含量丰富的蔬菜,如胡萝卜等。但是吃什么也只是起辅助作用,去除口腔中的菌斑、结石才是关键。

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