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通常高血压患者可以考虑摄入低钠盐，但无论摄入什么盐，钠的摄入量非常重要。市面上盐的种类很多，无论低钠盐或者其它盐，主要跟摄入量有关系。 如果吃低钠盐，放的量很...
李星涛│河北医科大学第四医院
2023/06/05 播放（98470）
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高血压患者可以吃的食盐种类没有限制，包括海盐、井盐、湖盐、加碘盐、低钠盐。但一定要控制吃盐量，盐量每日不建议超过6g，即便食用低钠盐，每天的食盐量超过6g同样有害。所以不...
范书英│中日友好医院
2023/12/20 播放（55364）
"高血压患者建议吃低钠盐，但是高血压患者无论是吃低钠盐或加碘盐，建议小于6g\/d，不建议超过6g\/d，因为超过6g\/d，会加重水钠潴留，使血压升高，出现高血压并发症。低钠...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/09/03 收听(84982)
甲状腺炎对吃盐来说没有特殊的限制，因为这种量非常少，可以忽略不计，甲状腺炎主要包括急性化脓性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎以及桥本氏甲状腺炎，前两种疾病属于细菌和病毒感染性疾病，均是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 收听(87174)
01:55
婴儿尤其是一岁以内的婴儿不主张吃盐，因为婴儿可以通过奶、辅食等进行钠的摄入，吃盐主要是补充钠，所以钠的摄入就已经足够，没有必要额外再增加食盐。 所以对于一岁以...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/10 播放（28824）
"高血压的患者吃哪种盐都不是特别的建议，不管是含有加碘的盐还是脱碘食盐，都能够使血压上升，不利于血压的控制。高血压的人群在平时的饮食中，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/09/19 收听(44818)
"高血压患者吃含钾多的食品比较好，应避免食用高盐、高脂、辛辣刺激、兴奋性食物。含钾高的食品，粮食当中以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素比较高。水果中香蕉、桔子、柠檬、梅、油桃含...
褚艳丽│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/05/03 收听(22292)
"高血压的人群推荐食用低钠盐，低钠盐中含有比较丰富的钾、镁等微量元素，有助于改善体内的钠水潴留，还能通过食用低钠盐而减少钠的摄入量。像高血压的人群如果是普通食盐，每天不要超过5...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/09 收听(95524)
01:40
糖尿病和高血压患者用盐的种类没有讲究，但用盐量有讲究。糖尿病、高血压患者应该低盐、低脂饮食，每天盐的摄入量不超过6g。除此之外，患者要注意积极运动、饮食控制、自我监测，学...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/09 播放（76214）
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高血压患者应该吃低钠盐，人群中钠盐的摄入量与血压的水平和高血压的患病率呈正相关，即摄入的钠盐越多，血压越高，尤其是盐敏感性高血压患者。研究表明每人每天平均多摄入2g钠盐，...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（33396）
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高血压患者应选择低钠盐或者竹盐，低钠盐中含有氯化钠和硫酸镁等成分，既保证钠的含量比常规盐下降35%-40%，减少钠的摄入，同时又可以增加钾和镁的摄入；竹盐则是将食盐放到青...
张妮│北京医院
2023/04/20 播放（82744）
"甲状腺机能减退的患者要根据实际情况选择食盐种类。对于偏远山区和远离海洋地区的甲减患者，建议吃含碘盐比较好。正常成人体内碘的含量为25-50mg，成人每日需碘量是100-300...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(95368)
"糖尿病患者和高血压患者也是吃碘盐，只不过要控制碘盐的摄入量，一般每天不超过6g。如果糖尿病和高血压患者盐吃多了，特别是高血压的患者盐吃多了，血压不容易控制，因为盐摄入过量之后...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/03/22 收听(22869)
"高血压的患者在饮食方面肉类也是其中需要注意的，一般推荐有代谢综合征的患者食用的肉类为白肉。白肉指像鱼肉以及去皮的禽类肉，像牛肉、羊肉、猪肉等则属于红肉，红肉的脂肪含量比较高，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/07 收听(80042)
"高血压的治疗有药物治疗，还有生活方式的干预。在Ⅰ级高血压的时候，可以通过生活方式的干预，看看能不能解决。如果解决不了，就考虑药物治疗。高血压的药物治疗非常多，临床主要有这几大...
王湛│深圳市罗湖区人民医院
2023/06/26 收听(79898)
"高血压的患者低压增高，吃植物蛋白以及富含钾离子的水果比较好，例如饮用脱脂牛奶，或者新鲜的水果，例如鳄梨、鲜枣、西柚、橙子、香蕉等富含钾离子的水果，对于高血压患者低压增高的病人...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/06/14 收听(10598)
"健康生活方式可降低人群高血压、降低心血管病风险。对于高血压患者来说，食物要选择水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/06 收听(96366)
高血压的患者可以吃坚果，应该说任何种类的坚果都是可以的，但是要控制量不宜过量，尤其是高血压合并的血脂异常。干果可以使血液中甘油三酯的水平明显升高，对低密度脂蛋白也是有升高作用的...
张妮│北京医院
2023/12/27 收听(33896)
"对确诊高血压的患者，每天食盐的摄入量不宜超过6g，也就是所谓的低盐饮食。为了方便患者衡量食盐的量可以选择健康专用的6g盐勺或者两克盐勺。需要强调的是高血压的患者有时并不能仅仅...
肖明│山东省立第三医院
2023/06/05 收听(44184)
