后背疼痛最常见的原因是长时间弯腰劳动或者长时间久坐，导致的肩背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。疼痛主要表现为大范围的酸痛、胀痛，有时会有放射痛，弯腰活动或者旋转时疼痛会加重，卧床休息时疼痛可以明显缓解。对于此种情况，可以进行局部的热敷治疗，可以采用热水袋、热毛巾或者红外线进行治疗。如果疼痛比较剧烈，还可以外搽扶他林软膏或者外贴罗浮山风湿膏、活血止痛膏、消痛贴膏等。此外，还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如常用的有西乐葆胶囊、尼美舒利分散片、美洛昔康片等。