坐月子期间苹果是可以直接吃的，但是不能吃太多，适量吃就可以，吃太多容易导致身体过于寒凉。
苹果中含有丰富的果酸维生素，可以中和体内的酸性液体，缓解疲劳，矿物质的营养成分可以帮助预防坏死，有助于患妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不良产妇的产后恢复。
宝宝吃母乳也可以从中获得必须的维生素，也不会给婴儿喂奶造成腹泻，月子期间注意不要吃辛辣、刺激、凉的食物，加强营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。
做好月子，好好休息，保证足够的睡眠，注意保暖，不要着凉，不要做重的体力活，适当下地活动就可以。
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坐月子的时候是可以吃苹果的，女性在完成分娩过程后，身体的各个器官都会发生恢复性的变化。在这个过程中需要适当的休息，和注意饮食的健康。苹果属于很健康的水果，其中含有大量的膳食纤维...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(27356)
"坐月子期间的产妇可以适量的吃苹果，产妇生产过程中消耗大量的体力，同时大量出血，产后身体虚弱，需要及时调整，产后活动量减少，产妇就容易出现便秘。苹果中富含多种微量元素，铁、钙以...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/04 收听(93618)
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坐月子吃苹果，如果不是在冬季，就不需要加热，可以直接吃。但是如果是在寒冷的冬季，苹果在室内放着，不是非常凉，也可以不用加热吃。但是如果冬季的时候苹果比较凉，比如在厨房或者...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/07/03 播放（658）
"坐月子是可以吃苹果的。苹果能够促进消化，不仅营养丰富，而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香，产妇吃苹果有助于改善食欲。产妇吃苹果还可以补充锌和碘。苹果酸甜爽口，可以促进消化，但是...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/17 收听(35514)
"坐月子能吃苹果吗？苹果从中医的食物属性来讲，属于中性偏温的水果，有多种矿物质、糖分、蛋白质、膳食纤维和微量元素，具有生津止渴、润肺除燥、健脾肾、养心益气、润肠止泻等功效，还可...
王少为│北京医院
2023/11/21 收听(75284)
"在产后女性容易发生气血两虚，可以多喝红糖水或者吃鱼炖红枣、猪蹄炖黄豆或者豆腐，还有红豆粥、小米粥、鸡蛋、牛奶补充热量和能量。在产后要注意饮食均衡，食用新鲜的蔬菜和水果，比如苹...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/17 收听(64664)
01:45
饭前吃苹果比饭后吃苹果好，具体原因如下： 1、能很好的为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀增加饱腹感，进而能够避免在接下来的饮食过程当中，摄入更多食物。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（39789）
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早餐可以适当吃苹果，早餐吃苹果的好处具体如下： 1、预防和缓解肥胖：苹果中富含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀、增加饱腹感，进而能够避免接下来的进餐当中，吃入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（32074）
01:34
饭后可以吃苹果，没有影响。苹果是水果，在饭后吃水果是很健康的生活习惯。需要注意的是，对于相对年龄大的人，胃肠道功能相对比较弱，水果因为比较凉，有时候反而会引起胃肠道的不舒...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放（31270）
"肾结石可以吃苹果。苹果内含有大量的维生素C以及其他的维生素，对身体是非常有益处的。由于多数结石都是草酸钙性的结石，主要是限制含钙以及草酸丰富的食物，比如含钙丰富的食物有牛奶、...
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2023/02/15 收听(32050)
"感冒是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素C，对于感冒的治疗有积极的作用。民间的说法有一天一个苹果，医生远离我，可以看出苹果对于身体健康有着非常积极的作用。另外感冒期间要注意...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/06/01 收听(88352)
"宝宝发热可以吃苹果吗？得看是多大的宝宝？如果是比较大的宝宝，辅食吃苹果的宝宝，发烧的时候最好给宝宝多喝水，多吃流质食物，可以吃苹果，吃水果，这也是摄入液体量、摄入食物，是间接...
盖凤莲│安图县中医医院
2023/07/29 收听(68632)
" 胃酸过多的患者可以吃苹果，但是建议最好不要吃酸苹果，避免引起胃酸分泌增加，加重胃酸症状。胃酸过多的患者，在饮食方面需要注意吃偏碱性的食物，比如平时可以多吃加苏打的大米粥、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/06 收听(96160)
01:35
尿酸高可以吃苹果。尿酸高的患者可以食用水果，但不要食用过多，特别是含果酸高的水果。对于尿酸高的患者主要是控制高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。同时要...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/12 播放（66796）
"胆囊息肉可以吃苹果，因为苹果含有丰富的维生素以及矿物质，对人体是有一定的好处。胆囊息肉的患者平时的饮食要注意辛辣、刺激的、高脂肪、高胆固醇的食物不要吃，因为这些是胆囊息肉形...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2023/09/18 收听(82154)
"胃溃疡的患者一般不能吃苹果，因为胃溃疡是胃黏膜受到损伤，主要因素有幽门螺杆菌和胃酸作用。苹果是酸性食物，进食之后能够促进胃酸的分泌，加重溃疡。同时苹果含有鞣酸，鞣酸和胃液接触...
杨春光│吉林医药学院附属医院
2023/09/29 收听(29774)
"发烧是可以吃苹果的，这个是不冲突的。因为苹果富含维生素，其次也不容易过敏，也不是太凉的食物，是可以吃的。但如果孩子发烧的同时合并消化系统的症状，像腹泻，那就把苹果稍微温热，同...
房红娟│合肥市第二人民医院
2023/03/25 收听(66712)
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在日常生活中，饮食有较多水果类产品，比如西瓜、甜瓜、苹果、桃子、芒果等，都是常吃的水果。在发热过程中会消耗一定能量、散失一部分水分，造成胃肠道功能减弱等情况。所以在发热情...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/08/10 播放（66794）
"对于宝宝出现发烧的症状，一般生病期间适当吃点苹果等水果完全可以，有利于补充机体维生素C，增强免疫力，有利于疾病康复。但是不可以过多、过量，以免造成胃肠道负担加重。寒凉食品侵袭...
史湘英│哈尔滨市第一医院
2023/01/23 收听(13264)
"女性在月经期身体是比较虚弱的，需要加强营养，多休息，不能过于劳累，不能接触寒凉、生冷、刺激性大的食物，要注意保暖，避免着凉。苹果具有清热除烦、润肺开胃、益脾止泻的功效，在月经...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/20 收听(93034)
