半月板微创手术分两类，一类半月板部分切除，术后伤口不疼即可正常走路。另一类半月板缝合，术后需要8周左右才能正常走路。
通常情况下，采用半月板部分切除术，如果半月板撕裂以后，没有缝合，只是半月板部分切除，术后2-3天，只要麻药失效后，伤口不疼就可以正常走路，影响较小，但手术后的2周内伤口疼痛比较重，正常走路相对困难。但是2-3周后基本可以正常走路。还有一种做半月板缝合，手术后4周，患侧的膝关节尽量不要踩地、负重，使缝合的半月板充分愈合，一般4周以后可以循序渐进的进行功能锻炼，大概3-4周的时间可以逐渐过度完全正常的负重程度，进行正常走路。所以，如果做半月板缝合，一般术后需要8周左右的时间才能够正常走路。
日常生活中半月板微创手术治疗后，患者应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素及微量元素的食物，如多吃牛肉、鸡肉、鱼肉、豆制品、菠菜、紫菜、西兰花、葡萄、苹果、香蕉等食物，因为食物中所富含的营养元素可以促进半月板修复。