益母草泡脚的功效主要是可以活血化瘀，并促进局部的血液循环，加速下肢的新陈代谢，这样有强身健体的功效，并且益母草如果经常泡脚还有调经的功效，所以建议女性可以用益母草泡脚。但是如果月经过多的情况下，不建议用益母草泡脚，因为益母草活血化瘀，可能会导致月经量更多。
建议日常生活中可以用姜水泡脚，也可以用艾叶给予泡脚，这样都会起到一定的疗效，会起到强身健体的作用。用益母草泡完脚之后建议迅速用毛巾擦干，马上睡觉或者穿好袜子，主要是局部要做好保暖工作以免着凉。
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"益母草是用来治疗妇科疾病的常用中药，主要的功效是活血调经、清热解毒，还有利尿消肿的作用。使用益母草泡脚通常可以有促进血液循环、活血化瘀的作用，对于很多女性疾病都有较好的效果，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/07 收听(80432)
"使用益母草泡脚，主要有疏通经血的作用，有助于促进气血的运行，对身体健康有好处。人的足部穴位非常多，促进这些部位的血液循环，也就可以间接提高脏腑的功能。对于女性气血不好导致的月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/22 收听(56416)
"在月经期和妊娠期不可以用益母草泡脚，益母草具有活络气血、温通经脉、消除寒气，促进血液循环的作用。如果女性在月经期用益母草泡脚，很容易会导致月经血量增多和经期延长。在妊娠期的时...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(33202)
"益母草泡脚的好处是可以消肿，还可以清热解毒、促进血液循环、缓解痛经症状，如果出现月经不调、恶露不干净、痛经、身体浮肿等情况，可以在医生指导下合理使用益母草泡脚，通过益母草泡脚...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/28 收听(97982)
"泡脚是非常简便的养生方式，叫做足浴。脚是离心脏最远的部位，我们说离心脏得越近，血管越粗大，血供就越好，离心脏越远，毛细血管就越多，供血的压力就会变小。因此脚属于最远端的末梢，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/04 收听(33748)
"泡脚一般是用热水或艾叶熬水泡脚，都是治疗受凉导致的症状。艾叶能够散寒止痛，一般泡脚是取散寒止痛作用。本法一般适合于阳虚内寒引起的症状，比如经常吃冷饮，寒凉会导致脾阳虚，临床可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/17 收听(92934)
透骨草是一种有毒的中药，已使用它泡脚可以散瘀止痛、解毒消肿、舒筋活络，以及祛风除湿等作用。在临床上，透骨草是治疗风湿、骨痛的常用药，无论是口服还是外用，特别是将其泡脚，对于改善...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/19 收听(81648)
中药艾草泡脚的功效和作用，主要体现在以下几点：第一点是可以祛除体内的寒气，针对于人体受到了寒邪的困扰，出现了体内的关节疼痛、肌肉酸痛，甚至周身怕冷等等受寒的症状，都可以通过艾草...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/05 收听(87578)
"平时用白醋泡脚，作用比较广泛，具体如下：1、软化角质，用白醋泡脚可以使血管扩张，促进血液循环，改善手脚冰凉、身体畏寒的情况。2、用白醋加热水泡脚，醋酸有杀菌作用，可以防止感染...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/25 收听(78096)
"玫瑰花泡脚的功效可以消除疲劳，可以改善皮肤，促进新陈代谢，甚至可以镇静，帮助改善睡眠等。具体来说通过玫瑰花泡脚，可以明显的使人体肌肉疲劳得到缓解，使人体的乳酸还有代谢终产物尽...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/06 收听(96500)
01:33
如果用凤仙花泡脚，具有一定的活血化瘀、消肿止痛和一定的杀菌作用，可缓解下肢关节疼痛、类风湿肿胀疼痛及一定的肌肉损伤。此外，用凤仙花泡脚对下肢血液循环，包括脚气、手癣等都有...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/09/08 播放（91858）
"在经期泡脚可以促进体内血液循环，如果有痛经症状的女性，在月经期间泡脚可以缓解痛经的症状。对于体质比较寒的女性，可以在月经期间泡脚，也可以在平时没有来月经的时候泡脚，泡脚对于身...
葛静│北部战区总医院
2023/11/01 收听(16870)
桂枝的功效，发汗解肌，温通经脉，助阳化气。而脚上有300多个穴位，全身很多经络都在脚上汇集，所以脚的经络不通，就会有经络阻滞。比如有很多人手脚发凉，气血化生不足，就是因为脚的经...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/21 收听(77814)
"通过中药艾草泡脚可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，还可以抗病毒、抗细菌，增强人体的免疫力等等。通过艾草泡脚，具有的功效是治疗脚部的相关疾病，像脚气、脚癣，都可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/20 收听(46276)
01:21
花椒本身具有散寒、止痛、杀虫止痒作用，泡脚主要是具有疏通经络的作用，因其可以温散寒邪。寒从脚下起，是养生常见的一句话，人体之所以受寒，是因为从脚受寒开始，正好用花椒泡水温...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/11/26 播放（54346）
"随着人们对于健康的重视，日常养生也成为生活的一部分，泡脚是可以缓解乏力，促进血液循环，促进睡眠的一种好方式。艾叶在临床上也是非常常见的中草药。艾叶泡脚的功效主要有以下几种：1...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/02 收听(28130)
"藏红花可以活血通经、消毒止痛，也是一个很好的活血通络的药物，用来泡脚也是取它的活血化瘀、通经的作用。热水本身也有促进末梢循环的作用，藏红花泡脚对于体质虚寒，尤其是寒湿壅阻导致...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/15 收听(86034)
艾叶具有散寒通络，止痛的作用，用艾叶泡脚可以起到温通经络，祛风散寒的作用，也能够起到改善下肢微循环，调节植物神经功能，改善睡眠的作用。双足处于人体的最下方，阳气往往虚弱，而风寒...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/22 收听(30938)
"生姜泡脚没有很特别的功效，泡脚本身可以增加局部的血液循环、改善局部的营养血供，对皮肤和保健有一定的好处，如果加上活血化瘀的物质或者是中药，比如生姜，可能对它有一定增强的作用。...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/05 收听(61670)
02:23
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。用于吐血、衄血、崩漏、月经不调、胎漏下血、少腹冷痛、宫寒不孕，用艾草泡脚有以下几个方面的作用： 1、可以祛除寒湿之邪，预防...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/06 播放（97308）
