在备孕前三个月可以到医院去做妇科检查和常规的查体，妇科检查主要是看宫颈、阴道以及白带是不是正常，查子宫的位置、大小以及双侧附件是否正常。还需要做妇科的B超检查、血常规、尿常规、心电图、优生系列的检查、血型检查，还有甲状腺功能的检查、传染病的检查。如果平常身体非常健康，月经非常规律，做这些检查就可以。如果是超过30岁以后，最好做宫颈的癌前筛查。如果做完这些检查都很正常，可以开始备孕，在备孕前三个月就开始吃叶酸。