春季天气干燥流鼻血应该多吃什么东西

2023-02-13 12:02

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春天天气干燥,流鼻血应该多吃些清热解毒、清凉去火、清咽润喉、滋阴润肺的食物,多吃这些食物可以去除体内的热症,另外也可以补充体内的维生素,从而有效地防止鼻出血。当然尤其是含维生素C、维生素K多的食物,更有利于防治鼻出血。
忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,比较常吃的是绿色的新鲜蔬菜和水果。另外多喝水,可以用金银花、菊花、胖大海、罗汉果之类的泡水喝,多吃些木耳、银耳、莲子、绿豆、薏仁等,可以做成粥,也可以做成汤类。

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