小孩子容易感冒怎么办

2023-06-09 23:25 收听:94047

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小孩子出现容易感冒的现象,需要给孩子调整饮食习惯,少吃油腻辛辣的食物,肉类要稍微少吃,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。另外,孩子的穿衣一定要注意,一般情况下不可以让孩子穿得过多,如果流汗比较多,也容易发生感冒的现象,需要摸孩子的后背,看看孩子穿的衣物是不是合适。需要带孩子多做一些体育锻炼,平时带孩子游泳、跑步或者做登山的运动,有助于增强孩子的肺活量,还可以增强孩子的免疫力,对于预防感冒特别好。此外,还可以服用中成类药物来调节孩子的免疫力,比如可以长期使用玉屏风颗粒,减少感冒的现象,一天可以服用3次,连续服用半个月效果比较好。

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