慢性咽喉炎怎么保养

2023-09-29 12:01

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慢性咽炎患者应该从合理饮食、注意休息、调节心情、适当用药等四方面进行保养。饮食方面应该多吃富有营养又容易消化的食物,如谷物的小米、薏米以及红枣、山药等健脾化湿、行气消痰的食物。应该注意休息,避免用嗓过度,以免耗伤肺阴导致阴虚火旺、上攻咽喉而发为咽炎。要注意调节心情,保持愉快的心情,避免抑郁伤肝、肝气不疏,从而出现咽喉部哽哽不利,如有物梗的症状。还可以服用中药的玄参、生地、麦冬等,经常代茶饮,以起到滋阴润喉的作用。

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