三高是哪三高饮食注意事项
2023-02-22 16:31:31收听:46704
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
三高是哪三高饮食注意事项
语音内容
临床上常说的三高是:高血压、高血脂、高血糖。高血压要注意低盐、低脂饮食。每天的盐摄入量应该少于6g,尤其是对于盐敏感型的高血压人,一定要控制盐的摄入。三高注意的饮食是低脂,要吃含胆固醇低的食物。
少吃肥肉、动物的内脏,多吃蔬菜,豆制品、鱼、鸡胸肉,含胆固醇都比较低。对于糖尿病的病人,控制饮食,主食的量要控制。吃的主食包括米、面,都在体内转化为葡萄糖而升高血糖。
少吃肥肉、动物的内脏,多吃蔬菜,豆制品、鱼、鸡胸肉,含胆固醇都比较低。对于糖尿病的病人,控制饮食,主食的量要控制。吃的主食包括米、面,都在体内转化为葡萄糖而升高血糖。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
心血管内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
李晨光副主任医师骨伤科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约56人
¥100
擅长:石氏伤科综合技术,内治服用中药益气化瘀、调理脏腑,外治配合手法针灸疏通经络、理筋正骨。石氏伤科针灸,是伤科最安全有效的治伤工具,治疗各种关节和肌肉疼痛具有显著优势。擅长治疗颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出疾病,骨性关节炎,软组织急慢性损伤。
林一峰主任医师骨科
广州中医药大学第三附属医院
三甲
14天后有号
去挂号
已成功预约100人
¥300
擅长:运用中医药治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊椎炎、腰椎不稳等颈肩腰腿疾病,不手术,纯中药温养督脉法治疗顽固性颈肩腰腿痛技术发明人。
周晓卿主任医师针灸科
北京中医药大学深圳医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约1人
¥150
擅长:中西医结合、针灸中药结合治疗内科多系统疑难复杂疾病及其它学科常见多发疾病,如顽固性头痛、眩晕、顽固性失眠、中风、面瘫、抑郁焦虑症、耳鸣、格林巴利综合征、颈椎腰椎病、坐骨神经痛、慢性鼻炎、干眼症、顽固性咳嗽、三叉神经痛、牙痛、口腔溃疡、发热、带状疱疹及后遗神经痛、慢性胃炎、便秘、长期腹泻等。
查看更多心血管内科医生
相关推荐
没有更多了