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    酱油吃多了有什么害处
    2023-08-20 11:32:59收听73114
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    酱油吃多了有什么害处
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    酱油吃多了之后的害处如下:
    1、容易引起血压的增高,因为酱油当中含有丰富的氯化钠,而钠能够引起钠水潴留,造成身体内液体的增多,进而对血管壁的压力增高,会引起高血压,而危害身体健康;
    2、容易引起肾功能的障碍,因为酱油当中的钠同样会加重肾脏的代谢负担,进而会引起水肿、尿少等肾功能障碍的表现;
    3、从中医食疗的角度上来讲,酱油性味咸、寒,多食容易引起胃肠道的不适,也容易引起生痰导致咳嗽、咳痰。
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