艾灸损耗精血吗

2023-08-22 06:06

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正确的艾灸方式不会损耗精血,艾灸的主要作用是温阳通络、温经、活血化瘀、止痛、保健,故艾灸主要以温补、疏通为主。
艾灸频率为2-3次/周,即隔日或隔两日一次,每次约15-30分钟。艾灸时以局部温热感、无灼痛、刺痛,同时不出大汗或轻微出汗为宜。正确的艾灸方法不会损耗精血,但如果灸的时间太长、太频繁,可能会损耗精血,从而引起上火,出现热证,故艾灸应该采用正确的方法。

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