乳房痛的原因比较多，属于综合性的，具体包括以下几点：
1、这一点也是最重要、最核心的，与激素水平分泌过多有关，比如分泌大量的雌激素和孕激素继而引起。
2、考虑与饮食不好有关，比如经常吃辛辣刺激、油炸、油腻、生冷、硬的食物，特别是经常吃炸鸡等含激素水平高的食物，反复刺激进而加重病情。
3、考虑与情绪变化有关，比如发脾气、生闷气、闷闷不乐进而造成的。
4、还有坏习惯有关，比如经常熬夜、加班，以及穿过紧内衣等综合引起。