女性在来月经时可以走路，也可进行适当活动，月经期是女性正常生理期，每个月都会有。月经期时主要比平时，适当注意休息，正常走路不受影响。在经期不建议进行剧烈运动，像跑步、跳高等，同时建议饮食上清淡，不吃太多辛辣、刺激、活血食物。如果有严重痛经症状，建议最好卧床休息，还可适当使用止痛方法缓解症状。