如果是精神科医生诊断的焦虑并且程度偏轻，这个情况下有部分患者可能不需要药物治疗。通过良好的行为调整，如果再配合专业的心理治疗，就可能病情得到控制并且改善的状态。
偶尔焦虑比较重，也可以按需服用像苯二氮卓类药物，来临时改善或控制症状。这些药物一定要在精神科医生的处方下使用，不要自行服用。如果曾经有过使用这种药物的经验，使用效果良好同时也没有出现不良反应，药也可以备在手边。出现这种焦虑发作的时候临时随时使用，不出现的时候就不吃，所以一般轻度焦虑障碍通常是不需要吃药的。