祛痱子建议多用清水冲洗，避免局部环境温度过高，不要长期在高温的环境下工作和生活，主要注意室内的通风和空气流通，可以外用炉甘石洗剂，也可以局部涂抹藿香正气水等治疗。通过局部用药，手上的痱子1-2天会逐渐减轻或者消失。
在饮食方面应该注意不要吃肥肉，不要吃辣椒、油炸、腌制、熏烤的食物和高热量的食材。如果形成脓性痱子，也就是继发细菌感染的症状，应该选择抗生素类软膏进行治疗。